最近はどこにでもフィットネスジムがあふれています
その中の1つでもあるLIFE STYLE LABは
他のジムと比べて何が違うのか？
を今回は解説していこうと思います！
１，トレーナーがいる
LIFE STYLE LABはトレーナーが在中しているので、パーソナルトレーニングはもちろんのこと普段利用している時でもいるので、トレーニングでわからないことや体の不調などあればすぐに相談できます！
特に運動初心者の方はマシンの使い方や、
何をしたらいいのかわからない
ということが多いので、トレーナーがメニューを作成し、後日もフォローするので効果は全然違います
24時間ジムなどでは、スタッフがいる時間もあれば、まったく無人の時も多くあります。
そういったところに初心者の方が行くと
「何からやっていいのかわからないけど、聞く人がいない」
「マシンの使い方もこれで正しいの？」
となにもわからないまま、誤った使い方や重量設定をすることでケガをしてしまい、逆効果になってしまうこともあります。
そうなってしまわないようにLIFE STYLE LABはでは、常にスタッフがいる環境を作り安心してトレーニングが出来るようにしています
２，医療機関と連携している
ヘルスケアフィットネスとして運営していく中で、医療機関との連携は不可欠です。
LIFE STYLE LABでは、店舗の前にあります「八尾リハビリテーション病院」に協力いただき、会員様の【健康診断】を行っています。
なぜ健康診断をやるかというと、
運動をすることで血液検査の数値も良くなるからです
会社の人間ドックで引っかかった方や、もともとコレステロールが高いと言われ続けているなど、体組成（筋肉や脂肪）だけで健康とは言えません。
特に年齢を重ねていくと、糖尿病や高血圧など「生活習慣病」になる人も増えていきます。
そんな方が健康になってほしいと思いLIFE STYLE LABがあるので、「血液」からも健康になれるように健康診断を行っています。
検査を受けるのに費用は掛かりません！
年に1回検査を受けられるので、1年頑張ってどれくらい「血液」の数値が良くなったかをチェックしていけるのが他のジムと大きく違うところになります。
３，パーソナルジムとの違い
では、パーソナルトレーニングと何が違うのか？も説明します。
パーソナルジムは「予約した日・時間」のみトレーニングをします
そして、トレーナーが付きっ切りでトレーニングをチェックしてくれます
最近ではセミパーソナルトレーニングと言って、2～3人の集団で見てくれるところもあります
自分だけでは続かない！見てくれた方が正しく出来るし、励ましてくれるから継続できる！
という人は最適だと思います
ただし「予約した日・時間」しかトレーニングは出来ません
金銭面に余裕があり、時間時間も余裕がある方は週に2～3回と通うことが出来るかもしれません
ですが、それを年単位で継続するのは中々難しいです。
LIFE STYLE LABは
「常にトレーナーがいるからチェックしてくれる」
「パーソナルトレーニングは予約制だが、自主トレーニングはいつでもできる」
という、営業時間は決まっていますがパーソナルトレーニングとジムの両方を兼ね備えています！
ある方は「週1回パーソナルジム、週2～3回は24時間ジム」など2か所通っている方もいます。
そうすると月々の会費をまとめると、意外とLIFE STYLE LABの会費と変わらないか、もしくは安くつく場合もあります！
４，まとめ
LIFE STYLE LABは「会員さんの健康になってもらうため」にトレーナー・スタッフがサポートしています。
ジムデビューする方も、他のジムから移籍を考えている人も誰でもウェルカムです！
一緒に健康になりませんか？
