LIFE STYLE LABについて

ウエルネスパーク曙川から始まる
新しいライフスタイル

ウエルネス (Wellness) とは、世界保健機関 (WHO) が国際的に提示した、「健康」の定義をより踏み込んで、そして広範囲な視点から見た健康観です。
ひとづくり、まちづくり、ものづくり、ネットワークづくり、ふれあいづくりを目指し、ここ曙川から新たなウェルネスを発信することとなりました。
LIFE STYLE LABだけでなく、八尾リハビリテーション病院、YPC保育園 曙川南、デイサービスセンター つながり とともに様々な年齢層の方にアクティブで豊かな人生を歩めるようにサポートしていきます。
健康を「基盤」として、その基盤をもとに豊かな人生、輝く人生を実現することが「ゴール」です。アクティブにカラダを動かすことに熱中し、LIFE STYLE LABでの生き甲斐を見つけていければ、ゴールに向かうプロセスすべてが新しいウェルネス観になることでしょう。

CONCEPT

丈夫な体がこれほど重要な時代があっただろうか?

人生100年といわれる時代になりました。
その中で、2020年は新型コロナの蔓延で人々の生活を一変させました。感染することへの恐れ、経済的なダメージ、人とのつながり・・・これまで考えることがなかったようなことを考え、多くの不安が心の中を駆け巡ったのではないでしょうか。
逆に手に入れたものもあります。
出かけなくても注文をすれば家に届いてくる。
出勤しなくても仕事をすることができる。
直接会わなくてもパソコンやスマホ越しにコミュニケーションが取れる。
しかし、手に入れると必ず手放すことがあります。
それは、カラダを動かすということです。

これまでも交通機関の発達や家電製品の発明、そして普及することにより生活が変化し人の活動量が減ることによる生活習慣病が蔓延してきました。そして、コロナ禍の中カラダを動かすことが急激に減りコロナによる健康二次被害が危惧されるようになっています。

運動不足は免疫力を低下させ感染や重症化し易い状態になるという研究結果が発表されました。

運動習慣者は市中感染リスクが31%低減され、感染症による死亡(主に肺炎)のリスクは37%減少 (Chastin et al. Lancet 2020)

私たちはこれまでも運動することで快適な生活が送れることを皆さんに伝えてきました。

自分で自在に扱えるカラダであること。

そのことが100年時代の人生を快適に暮らす重要なポイントであることは間違いないでしょう。それに免疫力の話が加わり運動の重要性は高まるばかりです。あとは、正しく安全に運動ができる環境をどのように確保するのか。

ライフスタイルラボは関西医科大学健康科学センター監修のもと地域の皆様に安全で安心していただける施設づくりを準備してきました。健康に関するあらゆる情報と運動を通して快適な生活や社会を創造することをお約束します。

VISION

あなたとともに実現したいこと

「豊かで元気な100年」を創造することです。
自信にあふれ活力ある心と身体を創ります。
地域に貢献し、健康にまつわる情報を発信し続けます。

施設紹介

マシン紹介

FUNCTIONAL MACHINES

POWER TOWER

パワータワー

おすすめ度 ★★★★★

全身での超高負荷トレーニングを可能にする革新的なマシンです。
リハビリ中の方からプロのトップアスリートまで、どんな方にも効果的でオプションの組み合わせにより、これまでにない筋力とコンディショニングのワークアウトを提供します。

FTS GLIDE

FTS グライド

おすすめ度 ★★★★

FTS Glideは、自由な動作を維持しながら高負荷のトレーニングを提供し、コアストレングス、バランス、安定性、調整を高めます。

FREE WEIGHT

SQUAT RACK

スクワット ラック

おすすめ度 ★★★★

日本人の体格に合わせた堅牢なフレーム設計で高重量でも揺るぎない安定感。細かなピッチ調節可能なフックで多彩で効果的なトレーニングを実現します。
日本人の体格に合わせた設計、建築用鋼材を使用した堅牢なフレームによる揺るぎない安定感。フックはラックアウト・ラックインし易い構造、また高さ調整幅は8cmと細かな調整が可能で、より効果的なトレーニングを実現いたします。 

RUBBER DUMBBELL SET

ラバー ダンベル セット

おすすめ度 ★★★

12・14・16・18・20・22・24・26・28・30kg x 各2個
ラバーコーティングを施し、傷つきづらく防音や床の保護まで考慮した固定式ラバーダンベルセット。
安全で効果的なダンベルトレーニングを行うことが出来ます。
グリップに握りやすく滑りにくいローレット加工を施しています。
ラバーコーティング加工を施し、傷つきにくくグリップの回らない固定式タイプのダンベルです。

CHROME DUMBBELL SET

クローム ダンベル セット

おすすめ度 ★★★

1・2・3・4・5・6・7・8・9・10kg x 各2個がそろっています。
目に美しいクロームメッキ仕上げで滑りにくいローレット加工を施した固定式のダンベルです。効果的なダンベルトレーニングにおすすめです。

STRENGTH MACHINES

CHEST PRESS

チェストプレス

おすすめ度 ★★★

位置調節が可能なオーバーサイズのグリップ、お好みのプレストレッチ開始位置のための調節可能な背中パッド、適切な高さとフォームでエクササイズを行うための調節可能なシートが備わっています。レバーを一押しするだけで、ウェイトを追加することができます。

SHOULDER PRESS

ショルダープレス

おすすめ度 ★★★

Vitality Series ショルダープレスには、ユーザーの体の大きさに幅広く対応できるように位置調節が可能なオーバーサイズのグリップとが備わっています。調節可能なシートパッドにより、開始位置や適切なフォームを選択することができ、健全なバイオメカニクスが実現されます。レバーを一押しするだけで、ウェイトを追加することができます。。

PULLDOWN / SEATED ROW

プルダウン / シーテッド ロー

おすすめ度 ★★★

Vitality Series プルダウン / シーテッドロウは、ラットプルダウンとミッドロウのエクササイズ位置のデュアルファンクションマシンです。簡単に調整できるももホールドダウンパッド、拡張シート、フットバーによって両方のワークアウトをお手伝いします。レバーを一押しするだけで、ウェイトを追加することができます。

LEG PRESS / CALF EXTENSION

レッグプレス / カーフ エクステンション

おすすめ度 ★★★

関節フットパッドが垂直のままスクワットの動作を真似ることで、カーフエクササイズでフルの動作が実現されます。シートバックをラチェット調節することで、お好みの開始位置を選べます。耐摩擦性を備えた大きい滑り止めラバーフットパッドによって、両方のエクササイズをサポートします。レバーを一押しするだけで、ウェイトを追加することができます!

INNER / OUTER THIGH

インナー / アウター サイ

おすすめ度 ★★★

開始位置を簡単に調節でき、ももの内側と外側両方のエクササイズをサポートします。角度の付いたピボットのももパッドが、高機能と快適さをワークアウトに提供します。デュアルフットペグは、どのような体型のユーザーにも適応します。レバーを一押しするだけで、ウェイトを追加することができます。

CARDIO

AIR RUNNER

エアランナー

おすすめ度 ★★★★★

Assault AirRunner はユーザー自らのエネルギーで稼働する、電力のいらない、炭酸ガス排出量の少ないマシンです。自身の足で漕ぐことで生成されるワークアウトの激しさに驚くはずです。
AirRunner はHIIT(高強度インターバルトレーニング)を意識したデザインになっています。最高速度はなく、ユーザーの思い通りに速度や強度を変えられます。 

AMT

AMT

おすすめ度 ★★★★

Open Stride™ は、ストライドの高さを 17~25 cm の間で、またストライドの長さを 0~91 cm の間でユーザーが自由に調整できるようにすることで、無限のストライドオプションを提供し複数の筋肉群に焦点を合わせたワークアウトを可能にする固有の機能です。
クライミング、ウォーキング、ランニングのオプションに加え、可動ハンドルバーを用いた腕の動きと脚の運動を組み合わせられる AMT® 865 では、さまざまな筋肉群を稼動させた全身のワークアウトを実行することができます。 

CROSS TRAINER

クロストレーナー

おすすめ度 ★★★

特許を有する CrossRamp™ テクノロジーの利点と下半身を鍛えるための固定ハンドルを組み合わせたワークアウトを実行できます。CrossRamp™ テクノロジーは調整が可能で、ランプの傾斜を 10~35 度の間で調節し、異なる筋肉群を対象に多様なワークアウトを行うことができます。また当社独自のコンバージング型のストライド経路によって、実際のウォーキングやランニングの場合と同じように、自然な足の軌跡を描くことができます。

TREADMILL

トレッドミル

おすすめ度 ★★★

GFX (Ground Effects® 衝撃制御システム)は、衝撃の強い動きを吸収し、制御された確かな蹴り出しを可能にする独自の革新的な衝撃吸収システムです。
IFT (Integrated Footplant Technology™ )は、個々の自然なランニングストライドを補完し関節への圧力や疲労を抑える、特許取得済みのモーター駆動システムです。
また、高機能のスマートフォンに匹敵するタッチスクリーンコンソールと、ワークアウトをより充実したものにできるシンプルで直感的なインターフェイスを備えた P82 タッチスクリーンコンソールは、ユーザーのモチベーションを高め、施設への定着を促す、信頼のおけるソリューションです。

BIKE 【UPRIGHT】

バイク(アップライト)

おすすめ度 ★★★

P82 タッチスクリーンコンソールとステップスルーデザインを特徴とし、あらゆる年代の広範なユーザーに好まれるマシンです。
ハンドルバーの使用感と耐久性が向上していることに加え、心拍数センサーと 、人間工学に基づく 3 つのペダル姿勢(アップライト、クルージング、ロード)が提供されています。シンプルなシート調整機構により、乗り降りの際、シートの位置を片手で調整することができます。 

BIKE 【RECUMBENT】

バイク(リカンベント)

おすすめ度 ★★★

P82 タッチスクリーンコンソールとステップスルーデザインを特徴とし、あらゆる年代の広範なユーザーに好まれるマシンです。
クッション性のある快適な乗り心地のために、通気性のある Airflex シートや固有のサスペンションシステムなどが採用されています。シンプルなシート調整機構により、乗り降りの際、シートの位置を片手で調整することができます。

LEXCO BIKE

レクスコ リカンベント バイク

おすすめ度 ★★★

リカンベントは、腰と背中がシートでしっかり支えられるため、上半身が固定され、ほぼ脚だけで漕ぐタイプ。アップライトのように体を長時間支えるのが不安な高齢者の方や体力に自信のない方にはリカンベントタイプがお薦め。
また体が揺れにくいので、本や雑誌を読みながら運動しやすいのも大きなメリット。