施設紹介
FACILITY
外観
八尾リハビリテーション病院向かえで、のぼりと大きな写真が目印です！
ジム全体
開放的な空間でありつつもトレーニングに集中できる配置となっています
ストレッチエリア
ヨガマットが余裕で4～５枚広げられるスペースがあり、ストレッチから自重エクササイズなど自由に使って頂けるエリアです
フリーウェイトエリア
パワーラックからヘックスバー・TRX・BOSU・ステップ台など普通のフィットネスより多くのアイテムを揃えているので、トレーニングのバリエーションも多数できますよ！
もちろん使い方はトレーナーが直接指導するので安心してチャレンジできます！
有酸素マシン
トレッドミルからリカンベントバイクまで揃っています。
ランニングしている方やアスリートに人気のエアーランナーもあります！
マシン①
普通のジムではなかなか珍しい「パワータワー」を始めベーシックなマシンが揃っています
マシン②
マシンメーカーはPRECORで統一されています
ダンベル
クロームメッキダンベルが1～10㎏、ラバーダンベルが2㎏おきに12～30㎏
ケトルベルは8㎏×2コ 10㎏×1コ 14㎏×3コ 18㎏×1コ
血圧・体組成計
どちらもご自由に計測していただけます。
体組成計は記録用紙が出つつ、専用アプリで記録も付けることができます！
トレーナーの解説も受けられますよ♪
ロッカー
更衣室のロッカーは鍵付きでご自由にご利用できます
男女とも24個あるので、いっぱいになることもございません
シャワー室
軽く汗を流すにはちょうどいいサイズになっています
シャンプー等のアメニティはございません
洗面台
最新のドライヤーや綿棒を取り揃えています。
女性でヘアゴムをお忘れの方はフロントにてお渡ししております。
脱衣所
お着替えしやすいようにイスとカゴを用意しております。
入口
外からでも見えますが、そこまで来たなら是非ジム内まで見学してみてください！