こんにちは!
今月のKKTは?
ついに梅雨入りしましたね~☔
雨が降っているとなかなか外にでるのが億劫になりますよね…😅
そんな時でもみんなでワイワイやれば気分もリフレッシュ🤩!
今までのトレーニングはこんな感じです↓
![](https://life-style-lab.com/wp-content/uploads/2024/06/20240628_023820626_iOS-768x1024.jpg)
ペットボトル💧を使って身体を捻り、腹筋や姿勢の改善をしています!
身近にあるものを使って、🏠自宅でも出来るようなエクササイズもやります!
参加費も🆓無料ですし、一人で不安だな~という方は🤝お友達を誘ってもOK
みんなで😁ワイワイやりましょう!
7月KKT情報
日程:5.12.19.26日 毎週金曜日
時間:11時~12時
場所:LIFE STYLE LAB横の「共生空間つながり」
参加費:無料
申し込み:不要 直接会場にお越しください!
みなさんのご参加お待ちしております♪
お問い合わせは便利な「公式LINE」かお電話まで!