こんにちは！
今月のKKTは？
ついに梅雨入りしましたね～☔
雨が降っているとなかなか外にでるのが億劫になりますよね…😅
そんな時でもみんなでワイワイやれば気分もリフレッシュ🤩！
今までのトレーニングはこんな感じです↓
ペットボトル💧を使って身体を捻り、腹筋や姿勢の改善をしています！
身近にあるものを使って、🏠自宅でも出来るようなエクササイズもやります！
参加費も🆓無料ですし、一人で不安だな～という方は🤝お友達を誘ってもOK
みんなで😁ワイワイやりましょう！
7月KKT情報
日程：5.12.19.26日 毎週金曜日
時間：11時～12時
場所：LIFE STYLE LAB横の「共生空間つながり」
参加費：無料
申し込み：不要 直接会場にお越しください！
みなさんのご参加お待ちしております♪
お問い合わせは便利な「公式LINE」かお電話まで！
